医生男生吃完饭要等多少时间能做运动

病情分析：
根据你说的情况。最好饭后半小时运动，对胃肠功能的消化有一定的帮助，过早很容易引起胃肠痉挛导致疼痛，最好饭后平躺10分钟，

病情分析：
你好，根据您叙述的这种情况。这时候最好是半个小时以后才能运动。

指导意见：
刚开始进食的时候，人体大部分血液都进入到胃肠的血管中，增加胃肠的蠕动和吸收消化功能，相对来说骨骼肌肉中的血液就会变少。

病情分析：
您好：吃完饭后是不宜立即运动的，避免胃部有食物影响消化以及导致一些成胃下垂，胃扭转等。

指导意见：
一般建议饭后半小时后可以散步，但不要做剧烈运动，可以散步，慢跑，如果做剧烈活动，要在饭后2小时进行，祝您健康！