2018-08-25 1人回答
性别:女年龄:35岁
健康咨询描述:我上夜班熬夜脸能喝菟丝枸杞茗?如果不可以能喝什么茶,恳请老师提提建议。
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指导意见: 可以,长期熬夜会导致阴血亏耗火旺阴虚火旺等情况。建议你最好能调整正确的作息习惯,平时可用些枸杞,红枣,菊花等泡水饮用。枸杞性平、味甘,具有补肾益精、滋阴补血、养肝明目、润肺止咳的功效,很多保健养生的药物中都含有枸杞。
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