医生，一个月前，我打羽毛球时跳起

病情分析：
看描述的情况，踝关节外伤首先需要排除骨折的情况，一般来说需要拍片子检查，对于软组织损伤的治疗主要是休息制动，患肢垫高，初期冷敷，后期热敷，可以配合治疗活血化瘀药物协助治疗。

病情分析：
你好。既然外伤导致踝关节骨折，无论轻重都应该外固定和避免负重，早期不宜推拿按摩，以免加重损伤。甚至骨折加重，错位等。但可用接骨续筋中药内服外用治疗。

病情分析：
你好！根据你所描述的情况，有骨折需要打石膏固定静养。

指导意见：
我建议你在家休养一月后复查，每晚用艾水加醋泡脚二十就行，补充牛奶钙片，活动脚趾。

病情分析：
你好，根据你的情况可知脚踝处轻度骨折，已经半月了，考虑需要继续休息。

指导意见：
建议：平时注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受凉，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，然后适当活动脚踝关节，但尽量少走路，希望能帮助你。