我天天晚上梦见一些可怕的东西

病情分析：
您好，很高兴为您提供咨询。只是一个梦而已，平时多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情愉快，放松心情，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更利于身心健康。

病情分析：
听你这么说，你容易半夜睡不着，梦中情形让你感到害怕、恐惧，我在想，现实中有什么事困扰你或未加以解决吗？它们可能会通过做梦的方式提示你：你自己正在经历的真实感受。从你的描述里，看不到居住物理环境以及此种状态持续时间等信息。不妨排除一下居住环境的物理因素，如变换居住地，或者光线、噪音等。再则，要是这种状态持续出现，影响了你正常工作和生活，那就要去医院就医了。