更年期很心烦睡不着怎么办
2018-08-26 1人回答
性别：女年龄：49岁
健康咨询描述：更年期很心烦睡不着怎么办
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满意答案
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- 王冬娜 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
您好，根据您的描述，您的这种情况与更年期内分泌紊乱有关。建议您可以在睡觉前半小时喝一杯热牛奶，或用热水泡脚来缓解心烦失眠的症状，或是可以尝试中医调理一下。
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