更年期睡不着觉怎么办

病情分析：
女性出去更年期，由于激素水平的变化，导致情绪低落，烦躁易怒，睡眠质量下降，甚至失眠等

指导意见：
建议去正规医院的妇科，在医生这指导下，科学合理的适当补充雌激素，同时配合谷维素及维生素B1，也可以使配合中药进行调理

病情分析：
更年期的症状因人而异，睡眠质量不好的可以用一些促进睡眠的药。

指导意见：
49.5岁绝经是中国女性的平均年龄，绝经后有潮红、睡眠质量不好等各种症状，通过调整心情等解决。

病情分析：
您好，因为更年期激素水平改变导致植物神经功能紊乱引起身体的不适。失眠是其中之一的症状。

指导意见：
可以服用谷维素调理植物神经，效果不佳可以适当服用安眠药物，也可以平时泡酸枣仁代茶饮等中药调理。