我吃什么可以美白，水果
2018-08-26 3人回答
性别：女年龄：13岁
健康咨询描述：我吃什么可以美白，水果，蔬菜，可以多给我列举几个么，还用什么方法美白，不用护肤品还用面膜。
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满意答案
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- 赵振宇 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，根据你的情况介绍及咨询的问题，一般的食物美白的效果都有限，建议到医科大学附属医院的美容科或比较大的美容连锁机构进行就诊咨询，可能会得到更好的帮助。
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2018-08-26 12:04
其他答案 (2)
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- 程淑华 副主任护师
- 哈尔滨市第二医院
病情分析：
想美白，首先不要晒太阳；出门要防晒，平时休息不好，熬夜的情况，多吃蔬菜和水果，维生素c多的食物，西红柿了橙子，多喝水，适当补充瘦肉、鱼天，喝一袋牛奶，对美白有作用。
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2018-08-26 12:08
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- 黄每芹 副主任医师
- 郑州市第一人民医院
病情分析：
你好，目前是一个看见的时代，“面子”问题，是一个大问题，一白可以遮百丑，关于美白问题，维生素C类可以减少黑色素的生产，多食含有维生素C的食物，如水果橙子，西红柿，红苹果和猕猴桃，尤其是猕猴桃，它是维生素C之王；还有蔬菜中柿子形状的菜椒，也含有丰富的维生素。
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2018-08-26 12:21
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