好像鞋子太硬脚跟被磨破皮了

指导意见：
你好，伤口不厉害，一般三四天就可以恢复，可以用碘伏每天消毒3到4次，也可以涂百多邦软膏，外出时可以用创可贴保护伤口，休息时可以多晾晾伤口。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，建议你放松心态，调整心情，不要有什么思想负担，结合你发的图片来看，像是由于磨损，出现的，这种情况可以用碘伏进行擦洗，疼痛明显时可以外用一些扶他林软膏，这几天避免剧烈运动。

病情分析：
您好，根据您的描述，考虑应该是表皮破了然后露出了里面的真皮，所以会有疼痛

指导意见：
建议您应该对破皮部进行消毒，然后可以涂红霉素软膏或者湿润烧伤膏等药物然后包扎上一般过几天就不会那么痛了

病情分析：
你好，这个伤口很浅，但是皮肤擦掉了，蹭到肯定会疼的。

指导意见：
建议，更换舒适的鞋，避免局部进一步摩擦，可以局部涂消毒液处理，暂且避免沾水。