2018-08-26 2人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我的皮肤很黑,是天生的,有很多人都笑我,包括我自己的父母,在同学和家人面前,我总是不敢抬起头来,面对同学的嘲笑,我却只能笑笑着笑着就过去,有什么办法可以让我脸部变白吗。只要有一点点白就可以了
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病情分析:
你好,建议在饮食方面调整,可以多吃一些白萝卜,豆制品,牛奶,番茄,柠檬,注意做好防晒工作,多吃含有维生素c的食物,保障充足的睡眠。
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病情分析:
你好,根据你的描述皮肤黑,皮肤黑与遗传因素有关,建议平时多吃维生素c含量高的食物,用柠檬泡水喝,出门注意防晒,可以让皮肤变白,一定要乐观、自信,无论皮肤黑白都不重要,关键是健康,比起那些有皮肤病的人,如白癜风、牛皮癣的患者,你应该感到很庆幸才对!
指导意见:
日常生活注意休息,不要熬夜,不要劳累,清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,忌食辛辣刺激性食物。