后背腰上面里面疼

病情分析：
你好依据你的描述，考虑你患有腰肌劳损，建议到医院中医理疗科就诊，给予适当热敷按摩理疗，还可以使用活血化瘀通络膏药外用，疼痛较重者口服非甾体抗炎药镇痛抗炎！

病情分析：
目前不排除是有腰部软组织损伤的情况存在，一般平常运动不合理或者是搬运重物刺激时容易发生，主要症状会有腰部疼痛、活动受限等情况存在

指导意见：
建议目前需要通过腰椎磁共振来明确诊断，确诊后建议可以通过口服活络镇痛片配合洛索洛芬钠缓释片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，不要长期久坐，不要搬运重物，另外可以坚持天天用热水袋来进行热敷腰部

病情分析：
出现腰部中央位置的疼痛，这首先考虑是与棘上韧带和棘间韧带的劳损有关系，可能是平时长时间久坐或者劳累，剧烈运动等引起的。你可以平时首先适量活动锻炼，避免长时间久坐姿势，避免弯腰搬重物，另外可以进行热敷和按摩处理，也可以外用膏药烤灯照射