我每刻不在想就这样死去

病情分析：
根据你的描述，不排除有心理障碍疾病的可能，建议应及时前往正规医院精神心理科就诊，结合您的具体病情积极给予相应的心理疏导治疗。平时要学会调整好自己的心理状态，不要有什么心里负担和压力，保持心态平和，多和家人或者朋友交流沟通，有助于及时发泄自己内心的负面情绪，要学会控制好自己的情绪，平时可以进行一些适度的运动，有助于身心放松。

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受，你的这种症状疑似抑郁症，白天轻松，晚上抑郁。建议你可以找心理咨询师做心理咨询，相信你可以战胜它的

病情分析：
你好，根据你提供的情况，你有自卑、自责，悲观厌世，自伤，自杀观念，高兴不起来，要考虑是抑郁症。

指导意见：
建议，1.尽快到正规精神心理专科医院就诊。

2.自行进行心理调整。放松心情，少思虑;进行适当体育运动，进行有氧活动;多与人交流，少独处;培养多方面爱好及兴趣，如听听轻音乐等;要有积极的追求和信仰，使自身不空虚，不自私，就会少焦虑，少抑郁;调整不良生活习惯，早睡早起。