长期月经紊乱，月经不调

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况可能是内分泌紊乱引起的，雄激素高可吃些雌激素多的食物，如豆制品。少吃些肉类食品。激素类药物不可盲目使用，建议找正规的中医吃中药调理。

病情分析：
应该检查性激素六项，看激素水平是否正常，如果性激素异常就会影响月经，

指导意见：
睾酮分泌多就会长毛发，乳腺增生可以用药物治疗，也可以用红外线治疗，注意复查，

病情分析：
你好，长期月经不调，睡眠不好需要查性激素六项看看。

指导意见：
你的情况需要查性激素六项看看，然后看中医妇科，在医生指导下中医调理。平时注意保持好心情，作息规律营养均衡。