癫痫病人如何调整好自己的心态问题

病情分析：
根据你的描述来看，你的情况不要过度悲观的，还是需要配合药物治疗。

指导意见：
建议你平时适度的休息的，不要劳累的，可以配合服用抗癫痫的药物治疗，少吃辛辣的食物的，少熬夜的

病情分析：
癫痫病人的情绪不可过于激动，暴躁，抑郁等的，本身这些都是属于癫痫病的诱因的，很容易导致癫痫病情加重的情况发生的，患者可以适当的听听轻松的有音乐，放松自己，平时的时候散散心，跟人聊天，放松自己的，避免自己是有心理疾病的情况发生的