在一次爬山过程中，下山时脚扭伤

病情分析：
这种情况有多长时间了？一般的话恢复需要及时的进行身体的检查治疗的。

指导意见：
一般的话要进行药物及理疗进行治疗的。定期的进行复查，一般恢复很快的，注意休息，合理的饮食的。

病情分析：
你好，如果是脚趾骨骨折，一定要打石膏一个月以上才可以拆除。

指导意见：
建议你近期注意休息，不要活动，加强钙的摄入，可以出去晒晒太阳促进骨折愈合。