首页医生发现我的

一段时间长跑后，感觉左膝内侧疼痛

2018-08-27 5人回答

性别：女年龄：48岁

健康咨询描述：一段时间长跑后，感觉左膝内侧疼痛，不能完全伸直，下蹲有困难，有一点点肿，久坐后站起困难，行走疼痛。但走几步后会缓解。后经涂抹外贴药膏等治疗，及休息有好转。现在膝盖可较好弯曲，但不能完全下蹲。走路稍长点，左膝内侧仍有疼痛感(不强烈感觉有点发僵）走不快。没有受过外伤，跌倒等。从感觉膝盖不适后已休息了3个多月，但现在一直没有完全恢复。不知是何问题。需要做什么检查和治疗

免费咨询

满意答案

: 桑红霞 副主任护师; 山东国欣颐养集团肥城医院

病情分析：
您好，您可能是剧烈运动导致左膝内侧副韧带损伤或软组织所致。指导意见：

一定要注意休息，避免左腿负重，如果上诉症状仍然没有好转，可以去医院做个MRI检查，明确诊断后在进行对症治疗。?

投诉 追问 2018-08-27 12:44

2018-08-27患者追问

如是韧带或软组织受伤要如何治疗？

2018-08-27医生回复：

这种情况一般需要同时配合消炎止痛和活血化瘀的药物来同时进行治疗。
指导意见：
近期注意清淡的饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意配合局部热敷的方法来缓解症状

2018-08-27患者追问

我之前左膝下蹲弯曲困难，睡觉时有腿都很疼，尤其是广坐后站起困难。但经过涂抹消肿止痛町，贴膏药后疼痛感已大有减轻。弯曲下蹲都有极大政进。但仍未全面恢复。走路多了仍有疼痛感。休息几天要不多走，又好转了。今早我觉得膝部无明显不适出去走走了两三公里。先一公里无太多不适，但后便感觉不适两公里后便有少许疼痛，走不快，现日仲会有些疼痛

2018-08-27医生回复：

您这个应该去医院拍一个片子了，以便更好的治疗！

其他答案 (4)

: 印兆明 主治医师; 咨询：8053人

病情分析：
您好，对于您的叙述状况这么久了，建议可以考虑就诊对应CT或核磁之类具体排查一下，可以对应考虑理疗针灸按摩用药或直接手术治疗。

投诉 追问 2018-08-27 12:39

2018-08-27患者追问

我现在短距离行走没问题。但走多了会有些疼痛感。症状比以前有所减轻，但自疼痛减轻后一直没有继续好转。可拍X光片就行吗

2018-08-27医生回复：

您好，如果考虑韧带跟局部关节方面，最好还是最少CT或直接核磁比较好，单纯透视一般看不到韧带方面。

2018-08-27患者追问

如是韧带和软组织伤怎么治疗

2018-08-27医生回复：

您好，如果是软组织状况，可以通过针灸理疗配合用药休养调理，如果状况严重，可以手术选择。

2018-08-27患者追问

检查是否膝关节韧带和软组织损伤一定要做CT和MR吗？这个检查好贵，(要近千，我需自费，有其他有效检查方法吗)我一自都有慢跑习惯。之利多每天跑8一10公里，但那两周每天都二十公里左右。后在与一些跑马爱好者全程跑山(坡度大，长)后感觉膝部不适，有些发僵。弯曲，下蹲受限，经过段时间休息有所好转，但在再次较快速地长跑后(13公里，5分半配速)回来再次感觉膝部不适，后休息，贴涂药后疼痛有所缓解。弯曲，下蹲也好转，但直不能全愈。稍走多，快点仨人仍有疼痛和必僵直感。

2018-08-27医生回复：

您好，或者您可以考虑理疗科就诊给您具体检测，对应手法调理，可以配合外用药看效果怎么样

: 马秀峰 主任医师; 河北省阜城县人民医院

病情分析：
这个年龄段的疼痛一般考虑是退行性关节炎，建议去医院进行膝关节的第二检查，最好是磁共振检查，日常生活中应注意避免剧烈运动。

投诉 追问 2018-08-27 12:50

2018-08-27患者追问

以前一直有慢跑，侈在6一IO公里。但那段时问多在15一22公里。一次长距离跑山后感觉左膝不适，觉得膝关节有些发僵，休息了一段时间有所好转。又再次较快长跑(十二公里，配速5分半钟，后又段时间较大强度健身操(屈膝动作多)后觉左膝疼痛加重。便停止煅炼并就医。涂贴外用膏药，也服了布洛芬。后疼痛缓解，弯曲下蹲却好转。但始终未恢复如前。仍不能完全下蹲，走路长了膝内侧印有疼痛

2018-08-27医生回复：

持续一个部位的压痛可以考虑封闭治疗