2018-08-27 1人回答
性别:男年龄:35岁
健康咨询描述:上次帮同事搬家,之后腰一用力就疼,休息休息就好点了,去医院查了下医生说是腰肌劳损
想得到怎样的帮助:腰肌劳损不治疗后果严重吗?
满意答案
病情分析:
腰肌劳损是腰部肌肉的慢性劳累损伤,时间越长,恢复的效果越不理想。
意见:可以服用腰痛宁胶囊等药物来缓解,除了就医治疗外,关键在于自己的调整。适当地活动锻炼,适量进行,长期坚持,尤其是核心肌群(腰腹部肌肉)的锻炼,避免受凉熬夜劳累,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻恢复。