失眠症是一种以对睡眠质量不满意
2018-08-27 2人回答
性别：女年龄：32岁
健康咨询描述：失眠症是一种以对睡眠质量不满意？失眠症是一种以对睡眠质量不满意
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满意答案
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- 王树兰 二级心理咨询师
- 咨询：3204人
病情分析：
你好。很荣幸为你解答。如果是失眠症的话。睡眠质量肯定不好。对身心健康危害很大。建议你服用安神补脑液。平时注意多参加户外运动。劳逸结合。睡前用热水泡脚。
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2018-08-27 17:10
其他答案 (1)
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- 李丹华 二级心理咨询师
- 咨询：7191人
病情分析：
失眠症的主要表现包括入睡困难，睡眠质量差，多梦，容易惊醒，早醒睡不着，白天嗜睡等。所以出现失眠，对睡眠质量的影响是比较大的，就会出现对睡眠质量不满意。出现失眠，要积极调整。
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2018-08-27 17:19
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