怎么样才可以把皮肤变白我皮肤是天生黑好像
2018-08-27 2人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：怎么样才可以把皮肤变白我皮肤是天生黑好像，我也不知道是不是天生黑，身体不黑，只是脸黑，怎么才可以把脸变白
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满意答案
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- 赵海英 副主任医师
- 滨州市中心医院
病情分析：
想要变白首先需要注意防晒，出门戴帽子口罩打伞，其次是保湿，多抹润肤乳，让皮肤始终滋润。然后注意饮食均衡别吃垃圾食品，作息规律别熬夜，多吃水果蔬菜多喝水，多参加体育锻炼有助于改善皮肤状况。也可以做光子嫩肤，效果确切。
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2018-08-28 06:18
其他答案 (1)
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- 文丕林 医师
- 咨询：86109人
病情分析：
你好，根据你描述的情况分析，如果是遗传性肤色暗是很难改变的。
指导意见：
建议你可以多吃一些含维生素B和维生素C高的食物，同时是要多吃蔬菜水果豆制品和粗粮，补充充足的维生素，有改善皮肤的作用，注意防晒。
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2018-08-27 23:25
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