我13岁了，来月经也不怎么正常

病情分析：
你好，你现在还是成长发育阶段，月经有时侯不正常是对的，你在月经期不要做运动，不要跑跳，吃温热食物，不要吃冷饮。多喝一些红糖水，多吃大枣。

病情分析：
你好根据你的描述，月经初潮有可能出现异常，可能是卵巢的功能还没有发育完善引起的，如果是在月经中期白带呈咖啡色的无异味，不疼不痒，小腹有轻微的疼痛，这就是排卵期出血的原因导致，一般排卵期出血是受激素的影响出血量不大时间不长，建议你密切观察就行。

指导意见：
建议你平时注意个人卫生，饮食习惯要好，少食生冷辛辣刺激性食物，作息时间规律，祝健康

病情分析：
您刚13岁，刚刚进入青春期，这个时间段的女性月经可以不规律，如果月经量不多，可以让身体慢慢调整。您外阴部不适，应该是经血刺激所致。建议你每天用温开水清洗外阴部。穿棉质透气内裤。