手和胳膊有时候会不由自主的打哆嗦怎么回事

病情分析：
你好，你这种情况很有可能是神经性的，也有可能是缺少维生素引起的，平时多吃一些新鲜含维生素的水果蔬菜，尽量不要吃辛辣生冷食物，适当运动。

病情分析：
你好，根据您的描述，这种情况你注意休息，增加营养，补充钙剂观察一下。

指导意见：
你现在正是青春期发育的重要阶段，养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼。多吃富含优质蛋白的食物。

病情分析：
你好，你这种情况考虑是否缺钙，或者是长时间保持一个动作，颈椎疾病，神经性等引起的。

指导意见：
如果长期这种情况，建议去医院检查一下，明确原因，对症治疗，平时多注意合理的饮食，多注意休息。