感觉有很多人都很不喜欢自己

病情分析：
你主要是自己不自信，才会有这种感觉的，其实大家喜不喜欢你自己，你应该心里有数。你不用怀疑别人只要自己做得好，大家会喜欢你的。你也不用去看别人的眼色做好自己。这样你就会有自信了。

病情分析：
你好，根据描述，这些想法都是你自己心理暗示的作用，自己假想的别人的看法，是不自信和缺乏安全感的表现，与小时候家庭教育有关，没得到父母的肯定和表扬，对自己要求完美，处事小心谨慎。改变自己错误认知，从而改变行为，做好自己就行，不用解释，不要在意别人的看法，任何人都不可能做到人所有人都喜欢，好朋友两三个足矣。