2018-08-28 5人回答
性别:男年龄:11岁
健康咨询描述:医生您好,我半年来睡眠质量很差,这种情况大概持续了半年,每天晚上老是做梦,我最近感觉头脑不清醒,有点晕沉沉的,不是很严重,这是神经衰弱吗?请问我多长时间可以恢复?感觉这样很不自在。
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病情分析:
您自己是知道因为什么原因引起的失眠状态吗?比如过度精神紧张或者考虑某些事情过多所引起的,建议您及时去除失眠的诱因,增加体育锻炼,适当营养饮食。
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病情分析:
你好!根据你描述的情况考虑神经衰弱的可能,建议及时到正规三甲医院精神科就诊,在专科医生指导下采取针对性治疗措施,平时放松心情,避免过度紧张焦虑,生活作息规律,合理安排作息时间,适当锻炼,提高身体机能。
病情分析:
你好!你11岁的年龄睡眠质量不高,多梦。请问你感觉学习压力大吗,你经常用手机或电子产品上网玩电子游戏吗?经常熬夜吗?建议:放松心情,多参加体育锻炼,规律作息时间,远离电子游戏。
我学习压力不大,我向往自由,我经常作业没写完就和孩子们出去玩,但成绩还位列前茅,就是经常补作业补到十二点一点左右,差不多一学期左右。
你好,你是一个非常聪明的学生,你的睡眠问题是经常熬夜造成的。建议:把一天学的新课程当天消化,写完作业再去玩,避免熬夜。
病情分析:
你好!根据你的描述,半年来睡眠质量很差,你有没有和家人说明情况?发生了什么事情使你睡不好觉了?你有心事可以找最亲近的人诉说寻求帮助。晚上老是做梦,睡眠不好,晕沉沉的,头脑不清醒,还不能诊断为神经衰弱,建议你和家里的长辈说明情况,去医院看医生吃药物调理一下。
这个病可以自愈吗,我不想吃药,是药三分毒嘛!
可以先做心理疏导,做身心放松,如果有效果,就不必吃药了。
病情分析:
你好,根据你的描述,这么小就出现睡眠不好,有没有诱因?这种情况下一般都是心理障碍。家里有什么事情吗?
指导意见:
建议你不要紧张,这个年龄还是很单纯的年龄,一定要注意适当锻炼,尤其是户外活动,不要经常看手机或者电脑。