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我最近食欲不振，不知道吃什么

2018-08-28 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：你好，我最近食欲不振，不知道吃什么，白饭白粥也是吃的下的，量也不多，吃饭嚼的很慢很细，对肉兴趣不大了，我以前不是这样的，我以前吃饭可以吃两碗，对肉也是有兴趣的，而且我最近心情都不是很好，压力大，请问这是心情影响的吗

满意答案

指导意见：
根据你的描述，理解你的心情。能讲讲你最近为什么心情不好吗，是什么事情让你烦心。建议让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。从而改变你目前的情绪困扰。

投诉 2018-08-28 18:17

其他答案 (1)

病情分析：
你好！根据你描述的情况食欲不振与心情不好关系很大，建议及时自我调理，放松心情，避免过度紧张焦虑，保持情绪乐观，生活作息规律，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡。

投诉 2018-08-28 18:22

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