我的脸上的斑就是在这几年涨得越来越多

病情分析：
你好，根据你的描述跟图片来看是有斑点的表现，这个考虑与内分泌系统有关系。

指导意见：
建议你要注意休息，不要熬夜，合理饮食，生活规律，养成良好的生活习惯，多吃新鲜水果蔬菜，忌辛辣刺激性食物。

病情分析：
您好，您的斑点从照片上看来的话主要是雀斑的，与遗传和阳光照射有关系，夏季避光日晒，适当使用防晒霜，保证充足的休息时间和质量，要多吃含维C的果蔬、草木疏、还有生活要有规律早睡早起，对皮肤都是很有好处的，皮肤也是需要休息的