最近总是很急躁，而且每天到下午延续到晚上

病情分析：
我分析了，你的病情，我初步考虑是由火是嗓子有炎症。我的建议是首先多喝水吃清淡的最好是看中医你的这种情况。吃中药清火效果是很好的

病情分析：
你好，根据你的描述考虑是慢性咽炎，再一个应该是心里因素导致的，建议首先你自己需要调节下心情，不要什么事都很焦躁，平常心对待，然后多喝水，可以吃些清热去火的水果和蔬菜。

病情分析：
您好，根据您提出的问题，给予您如下的回答，建议您多喝水，注意睡眠质量，多吃水果，过一段时间就会有所好转的，同时还要适当进行运动，可以汗蒸和药浴！

病情分析：
你好，很愿意为你解答问题。根据你描述的情况，建议多饮水，少吃辛辣刺激性的食物，清淡饮食。也可以到耳鼻喉科进行局部雾化治疗。