医生，我是寄人篱下的留守儿童
2018-08-29 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：医生，我是寄人篱下的留守儿童，从小就很担心、很怂、很没有安全感、一直做鸵鸟、回避问题，从来没有主动去做一件事情。我怎么让自己变得开朗阳光啊
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满意答案
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- 刘元 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
针对这种情况，建议你平时不要给自己太大的精神压力，尽量保持情绪稳定。多与人沟通交流，遇事多想其积极的一面。经常给自己积极的心理暗示，树立自信心。多做一些让自己轻松愉快的事情，多参加一些集体活动。如果自我难以调节，也可找心理医生接受系统的心理辅导。
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2018-08-29 01:56
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