我基本上天天手淫，有大概两个月了
2018-08-29 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：我基本上天天手淫，有大概两个月了，请问如果现在戒撸，手淫造成的损伤可以恢复吗？
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满意答案
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- 王建龙 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
你好，你这种情况还比较年轻，戒掉手淫后可以恢复正常。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力
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2022-11-02 00:40
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