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苹果肌一大一小，看起来不协调

2018-08-29 3人回答

性别：女年龄：20岁

健康咨询描述：苹果肌一大一小，看起来不协调，不用通过手术，怎样自己通过锻炼把苹果肌练大一点？

满意答案

病情分析：
您好，根据您的这些情况描述，您自己的感觉不一定就是绝对准确的，所以目前不好准确判断。

指导意见：
建议您到正规医院外科就诊，当面详细检查一下看看，查明情况后好对症处理。

投诉 2018-08-29 09:30

其他答案 (2)

病情分析：
你好，我们可以适当地在每天睡前，让苹果肌的肌肉部位用力的把嘴闭上，然后再用力的吹气，这样子可以一直重复30次到40次，这样可以能够锻炼到脸颊的苹果肌又不歪，久而久之，就会使脸部的肌肉变得丰满而充盈。

投诉 2018-08-29 09:30

病情分析：
建议平时可以两侧牙齿交替咀嚼食物，可以锻炼咀嚼肌，苹果肌的目的，

指导意见：
平时多吃含有维生素C的食物，如白菜，柠檬，猕猴桃，多吃富含胶原蛋白的食物，如银耳，猪蹄，筋膜等。

投诉 2018-08-29 09:34

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