呼吸粗重，容易乏累，没精神

病情分析：
你好，根据你的描述，这种情况你需要通过医生检查找到原因才和e对症治疗。

指导意见：
平时要养成良好的生活习惯，多运动，多锻炼，提高身体免疫力，做到营养的均衡和合理

病情分析：
根据你描述的这种症状像是中气不足的表现，但是要确诊还得去正规医院检查一下。

指导意见：
如果是中气不足的话，建议用北芪15克、党参15克、淮山12克、芡实12克、瘦猪肉50克，加适量调味品，煲汤饮用。