健忘有十几年了现在好像比以前严重点了

病情分析：
你好，健忘，有十多年了，以前有个精神衰弱，现在好了，记忆力不行，像这种情况可以使用一些脑神经营养剂来缓解这种状况，也可以去医院做进一步的诊断。

病情分析：
您好，你所描述的这一系列症状，平时还是多规范一下生活作息规律，饮食调理要清淡要营养摄入，而且要戒烟酒，辛辣刺激物。去进行中医的一对一辨证论治，这样会比较有效果。

指导意见：
你好，根据你所叙述的健忘有十几年的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生神经衰弱的心理因素，使你对自己的记忆力问题，内心容易给予过分的担心和关注，并由此让你容易陷入到你所提到的健忘的困扰状态之中而纠结不已。因此，我建议你，当前你需要考虑的不是急着用药治疗的问题，而是需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你以前所患神经衰弱的精神康复，使你能尽快地摆脱健忘给你带来的困扰。

病情分析：
营养大脑神经细胞的药有很多，你可以用脑活素进行治疗，另外自己要加强大脑训练多增加记忆力，脑子是越用越灵活，你还可以，多吃些核桃，银杏、淮山、红枣、黑芝麻等这些健脑的食品。