2018-08-29 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:我经常感觉四肢酸胀痛骨头酥痒,很想敲击这是怎么回事特别是关节处
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病情分析:
1、按摩膝眼,取穴:「膝眼穴」位于膝关节伸侧面,髌韧带两侧之凹陷中,外侧为外膝眼,内侧为内膝眼。按摩方法:用双手拇指或单手食指、中指二指端同时按揉内、外膝眼穴。每次3分钟,每天2次。2、按摩鹤顶穴,取穴:「鹤顶穴」位于膝盖上部,髌骨底的中点上方凹陷处。按摩方法:用双手手指指腹用力按压此穴,并做环状运动,力度要稍大。每次3分钟,每天2次。