怎么样才可以让自己的胸变大？

病情分析：
丰胸常见的方法是自体脂肪隆胸术和假体隆胸手术这两种方式，前者比较适合需要填充量比较少的的女性朋友，特点是不会产生排斥作用，对人体无害，一边丰胸的同时还可以给身体局部瘦身! 而假体丰胸是通过在人体乳房植入假体增加乳房尺寸，术后丰胸的效果好，一次成型，且不会反弹。术后要注意避免伤口的感染，不要吃辛辣刺激和过于油腻的食物，要多休息，不要剧烈活动。

病情分析：
您好，根据您的情况，您可以平时多吃有助于丰胸的食物如木瓜、酸奶、花生、豆浆等，也可以多做有助于丰胸的运动如游泳，如果能够配合专业的美乳霜如波斯丽尔对胸部进行按摩，会实现营养+按摩，轻松使罩杯自然增大。