都是引起失眠的重要原因

病情分析：
引起失眠的原因是很多的，比方说紧张焦虑。一些精神类的疾病，或者是躯体疾病。也有可能饮食因素，睡眠规律紊乱。这些都可以导致失眠，所以有失眠的话最好去就医，让医生看一下，找到了原因才好对症治疗，作为患者自己一定要，避免紧张焦虑，养成良好的睡眠规律，白天多做些运动，必要时吃一些助眠的药。

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话引起失眠的因素有很多，比如说精神因素，心理因素，环境因素，以及的话日常生活习惯因素等等等等，治疗失眠需要先找到失眠的因素。

病情分析：
人的睡眠环境，精神心理因素，还有饮食和生活规律，还有身体的健康状况。这些都是影响失眠的重要原因。不管哪一方面出现问题，都会影响人睡眠导致失眠的。