女人为什么失眠睡姿不对加快衰老
2018-08-29 2人回答
性别：女年龄：31岁
健康咨询描述：女人为什么失眠睡姿不对加快衰老?女人为什么失眠睡姿不对加快衰老
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满意答案
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- 师源婕 二级心理咨询师
- 榆次区妇幼保健计划生育服务中心
病情分析：
您好！据您所述的情况不正确的睡眠姿势是会压迫到心脏且容易有皮肤粘膜阻塞或呼吸不畅而引起面部细纹或身体易乏力，可通过按摩皮肤和有氧运动加速新陈代谢而延缓衰老。
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2018-08-29 17:10
其他答案 (1)
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- 曾本君 二级心理咨询师
- 咨询：18971人
指导意见：
您好！失眠引发的因素有很多，包括躯体疾病因素，比如颈椎疾病、甲亢、肠胃不适、神经衰弱等；心理因素，比如心理压力过大、情绪不稳定、精神紧张焦虑等；其他按因素，比如环境、饮食、药物、天气等。睡姿每个人都有自己习惯且舒服的睡姿，这个并不是必要的影响因素。
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2018-08-29 17:15
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