从小就瘦现在22了身高176只有55公斤
2018-08-29 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：从小就瘦现在22了身高176只有55公斤，问一下怎么才能长胖点
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满意答案
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- 严玉婷 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
你好，人的高矮胖瘦和遗传因素有很大的关系，同时也受后天生活环境，饮食习惯以及运动等多方面因素影响。想要长胖，建议多吃多锻炼，加强体质。很高兴为您解答。
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2018-08-29 18:19
其他答案 (2)
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- 张彩凤 主治医师
- 无锡市惠山区人民医院
病情分析：
你好，根据你表述的情况，如果天天体质比较瘦的话，考虑和遗传有一定的关系。另外还需要注意的是，有没有胃肠道疾病引起的吸收不良，如果想长胖的话，就要多进食脂肪和蛋白质类的食物，运动量不要过大。
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2018-08-29 18:30
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- 王芳 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好，对于你说的这个问题，是不是平时肠胃吸收不好，要是这样可以先调理好肠胃，在调节饮食。多吃高蛋白高营养的食物，可以考虑睡前在加一顿夜宵，
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2018-08-29 18:31
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