我从小就胖，现在身高170体重195斤
2017-12-09 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我从小就胖，现在身高170体重195斤，吃过减肥药但是没有用，求中药减肥方法
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
根据你描述的情况分析，任何的减肥药物对身体都有一定的副作用，采用中药对减肥只是起到辅助的作用，不会有一定的效果，建议在饮食上适量的控制，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜和水果，通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式，如果长期坚持就会有整体瘦身的效果。你的年龄正处在青春发育期，运动减肥有助于身体的健康发育。
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