晚上睡觉时经常做梦，白天起来总想睡觉

病情分析：
你好！根据你描述的情况考虑睡眠质量不佳导致神经衰弱的可能，可以适当服用安神补脑液、谷维素等药物进行调理，平时放松心情，保持情绪乐观稳定，缓解心理压力，积极参加户外锻炼，提高身体机能。

病情分析：
你好！梦是人体在睡觉仍有一部分脑细胞仍在活动，是必不可少的生理和心理现象。这是梦的基础。想的太多，精神压力大是梦的原因。梦是人的潜意识折射和反映。人在白天意识不到的恐惧焦虑和担心都会在梦里反映出来。这是梦的内容。深睡眠醒来时梦中的内容是不记得的，只有在浅睡眠中的梦醒来时才能回忆起来。你睡眠多梦，说明睡眠质量好。平时要加强体育锻炼，增强免疫力，多到户外运动，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，多和同伴交流沟通，听听音乐放松自我。祝你健康快乐