2018-08-29 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:咨询,病入膏肓,难受,什么也不想去想,就想找个解脱的办法,求解答,求回答
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,请问你哪里不舒服?你要描述清楚一点,告诉我们,或者去大医院看骨科医生检查一下好一些。
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病情分析:
不知道你说的是失恋,还是其他原因而病入膏肓。建议:1、适当增加体育锻炼,每天白天20-30分钟的慢跑,或快走,或健身,或打羽毛球,健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪,改善身体状况。
2、注意饮食,三餐都要吃,特别是早餐,午餐和晚餐要荤素搭配,一味的素食,营养不良时,容易神经衰弱。
3、跑步时,或难受时,可以大声喊一喊,或唱唱歌,释放压抑情绪。
4、学会自己爱自己,可以给自己买两身有品位的衣服,走路时昂首挺胸,这样人也显得自信。
病情分析:
21岁男性青年还是十分年轻的阶段,建议不要因为病重就对生活失去信心。应该抓紧时间到医院检查,根据病情性质和程度,对症接受治疗。战胜疾病,很关键的也在于自己的情绪因素,一定要调动积极正向的情绪,看到生活中的美好,以及自己战胜病情的能力。