2018-08-29 3人回答
性别:女年龄:14岁
健康咨询描述:几天吃一点凉的,来了就肚子疼,如果注意就不疼,我体育差,尤其仰卧起坐,并且我们学校每天做不合格就得重做,请假也是不太可能的,跑步倒是没啥事,我怕我这个身体,高强度的仰卧起坐会影响身体,希望医生能给我一些建议
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病情分析:
你好,很高兴回答您的问题,您的情况建议放松心情,注意休息,一般来说做仰卧起坐对身体影响不大,如果来月经的时候,建议能尽量避开。
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病情分析:
你好!根据你提供的资料,你的肠胃功能不是太好,建议你,注意饮食,多吃优质蛋白质,如牛奶,坚果及高钙食品,不吃生冷辛辣刺激性食物,不喝饮料,多喝温水。适当运动,这样会增加你的体质,仰卧起坐可以在家逐步训练,会完成的。不会有问题的,不要担心。
病情分析:
你好根据你的描述这种情况说明你胃肠道不好不要吃冰冷的东西
指导意见:
平时喝温热水少吃辛辣油腻的食物饮食清淡为主平时加强锻炼慢慢改善你的体质的