我最近老是口渴,多食

2018-08-30 4人回答

性别:女年龄:47岁

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李雅坤 副主任医师
咨询:5014人
投诉 追问 2018-08-30 09:16
2018-08-30患者追问

医生,能帮我制定一下一日三餐表吗,哪些食物能吃哪些不能吃啊

2018-08-30医生回复:

:糖尿病治疗包括饮食,运动,药物,监测教育。一,建议1.主食控制在每餐二两,包括米面谷类2.鸡蛋一天一个3.植物油25克每天4.食盐限制在6克以内5.进食土豆,藕等含糖量高的食品,主食减量6.多食蔬菜,尤其新鲜蔬菜,绿色的一般比较好7.血糖控制理想的情况下两餐之间可以加食水果,量一定要少,比如四分之一个苹果。8.粥类尽可能不要喝,如果特想喝,熬粥时可以加蔬菜9.肉类每天可进食二两10.坚果一定要少吃,高热量.11.戒烟限酒,饮酒量以酒精含量计算,不超过10克为宜。总之饮食要多样化,营养均衡,什么都可以吃,总热量一定要控制。根据你日常工作体力消耗,可以适当加减进食量多了解糖尿病知识。温馨提示:请随身携带含糖食品,预防低血糖。

2018-08-30患者追问

医生,粥类不能喝,小米粥和渣粥都不可以吗?

2018-08-30医生回复:

粥类长时间熬粥容易吸收,对血糖影响较大

其他答案 (3)

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