7月28号我来的第一次月经

病情分析：
你好，根据你描述的这种情况来看，一般月经推迟或者提前七天都是正常的。

指导意见：
建议平时一定要注意饮食，少吃辛辣刺激了，但是我火锅，烧烤也要少吃，多吃水果蔬菜，多喝水，可以吃点乌鸡白凤丸和益母草颗粒调理一下的。

病情分析：
你好孩子！你现在属于月经初潮期，这种情况是属于正常的！

指导意见：
建议你首先要放松心情，平时注意休息饮食合理，要营养齐全易于消化吸收，适当进行锻炼身体提高抵抗力！

病情分析：
根据你描述的情况考虑，一般情况下，对于初来月经的女孩子来说，容易出现不规律的现象。

指导意见：
建议：鉴于这种状况，你不必过于担心，这是卵巢各方面还未完全发育成熟造成的状况。