我的皮肤本来就有点偏黑的
2018-08-30 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我的皮肤本来就有点偏黑的。因为生病在医院坐了很久就变白很多但是现在来学校军训，两天就黑的快看不到人了
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满意答案
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- 林鹃 主治医师
- 焦作市人民医院
病情分析：
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关,可以通过饮食来调理,第一,少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质,如马铃薯、红薯等。第二,多摄入富含维生素C的食物。如酸枣、鲜枣、蕃茄、新鲜绿叶蔬菜等。第三,注意摄入富含维生素E的食物,富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。第四,平时注意补水,试着做一些补水面膜。
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2018-08-30 17:23
其他答案 (1)
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- 刘永升 医师
- 咨询：35432人
病情分析：
你好，从你的描述来看可能是过度日晒所致的肤色变黑等症状。
指导意见：
你好，建议你平时适当多吃富含维生素C的食物，多饮水，加速皮肤新陈代谢，不要熬夜，温水洗脸，外出注意防晒等。
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2018-08-30 14:27
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