柠檬和红糖研制可以喝吗可以减肥吗 我最近经常喝
2018-08-30 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：柠檬和红糖研制可以喝吗可以减肥吗
我最近经常喝，有没有副作用
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
完全可以饮用，柠檬和红糖都是常见食物，没有明显不良反应，不过糖类都含有热量，柠檬也含一定糖类，而且酸性物质可以促进消化吸收，显然这两种食物与减肥没有关系。减肥还是需要限制热量摄入，限制脂肪和过多肉类，适当运动。
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2018-08-30 12:48
其他答案 (1)
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
你好，建议你不要长期服用红糖，可能影响血糖！如果想健康减肥的话，建议你平时应该注意饮食清淡，多喝水，不要吃油腻膨化食品，要适当的增加体育运动来控制体重！
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2018-08-30 12:59
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