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运动时呼吸困难，气短（运动少）

2018-08-30 2人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：运动时呼吸困难，气短（运动少）。有何办法在短期快速解决？（为应付体质测试）

满意答案

病情分析：
您好，这是您缺乏运动锻炼的原因。建议您近期适当运动，循序渐进，以不出现胸闷气短呼吸困难为好。希望能帮到您。。。。。。。。。

投诉 追问 2018-08-30 14:27

2018-08-30患者追问

有没有速成法，如药物辅助。

2018-08-30医生回复：

没有速成法，没有合适的药物可以治疗。

2018-08-30患者追问

临时的办法没有吗？

2018-08-30医生回复：

您好，就是每天运动，在您力所能及的范围内加强运动。

2018-08-30患者追问

有否办法让我半个月内让身体素质提高一个档次？嗯~就是尽可能提高（具有明显效果）
另气功辅助效果如何（譬如五禽戏、易筋经、太极拳）？

2018-08-30医生回复：

建议您这半个月坚持每天锻炼，气功肯定不行的。

2018-08-30患者追问

利气的药能给予帮助吗？

2018-08-30医生回复：

没有帮助，不能随便吃药。

其他答案 (1)

病情分析：
你好，你这种情况是缺乏锻炼引起来的。如果想改变这种现象，必须要适当进行运动，不能剧烈运动，要有个循序渐进的过程，平时注意，不要吃辛辣刺激的食物，规律生活，加强影响，可以用桂龙咳喘宁，消咳喘，进行调理一下，祝你健康。

投诉 追问 2018-08-30 14:37

2018-08-30患者追问

有高效的方法吗？（半个月内大幅上升）

2018-08-30医生回复：

这种情况没有什么高效的办法。

2018-08-30患者追问

我该做些什么运动呢（较轻）？

2018-08-30医生回复：

你可以进行扩胸运动，和慢速的跑步。

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