2018-08-30 3人回答
性别:女年龄:38岁
健康咨询描述:糖尿病患者不可以吃那些食物和水果,该注意什么?希望详细介绍。谢谢。
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病情分析:
你好,糖尿病患者宜多食的食物有:1、五谷杂粮,如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维,以低糖,低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。2、豆类及豆制品,豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素,且豆油含不饱和脂肪酸,能降低血清胆固醇及甘油三酯。3、苦瓜、桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖,是糖尿病人最理想食物,如能长期食用,则降血糖和预防并发症的效果会更好。
指导意见:
1、不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点还有无糖饼干、无糖食物之类的,2、不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪,如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等,3、不宜饮酒
其他答案 (2)
病情分析:
您好,平时要注意糖尿病饮食,多吃绿叶蔬菜,进食粗纤维食物,加强锻炼,多运动,肥胖者减肥,保证生活规律,心态平稳,睡眠充足。高脂肪食物也不要吃
病情分析:
您好,糖尿病患者平时注意规律生活,定时定量进餐,饮食多样化,粗细粮搭配,荤素搭配,保持能量均衡。其实糖尿病患者什么都可以吃,就是要少吃,控制全天总热量,多运动,保持正常体重,保持心情愉悦,有利血糖。注意监测三餐前,和三餐后两小时血糖,确保血糖控制理想,避免低血糖发生。希望能够帮助您。