好几天都不大便，一般三四天才去一次
2018-08-30 2人回答
性别：女年龄：52岁
健康咨询描述：好几天都不大便，一般三四天才去一次，每次都得蹲很久。而且只有一点。怎么办，用点什么药呢
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满意答案
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- 李英子 副主任护师
- 咨询：2608人
指导意见：
你好，便秘一般都是生活习惯不是很好引起的，比如食物过于精细，纤维类食物摄入过少。这种情况建议多吃点豆芽类纤维素丰富的食物，其次就是每天多喝水，如果没有糖尿病的多吃香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等，多喝水等。另外就是大便不要读书看报玩手机为宜。
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2018-08-30 20:22
其他答案 (1)
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- 焦亮亮 护师
- 咨询：7168人
病情分析：
不正常便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
指导意见：
指导意见：
指导意见：
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜
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2018-08-30 20:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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