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为什么每次跑完步洗完澡和早上比还要重

2018-08-30 3人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：为什么每次跑完步洗完澡和早上比还要重。不是运动了？

满意答案

病情分析：
你好，从你描述的体重变化情况看，应该是没有什么影响的。

指导意见：
早上体重比较轻是由于一个晚上的排泄，体重会在一天里面是最轻的时候，不影响身体健康的。

投诉 2018-08-30 21:18

其他答案 (2)

病情分析：
早上和晚上体重看上去都是83公斤左右啊！总体差别不大，从统计学上来说，可能没有意义，可能就是正常误差。当然体重一天之间有变动也没有什么奇怪的，因为你白天可能喝水、吃东西多了，体重自然会变化。

投诉 2018-08-30 21:26

病情分析：
一般情况下我们早上的体重跟晚上的体重会相差在3千克左右，我们的身体经过一晚上的水分流失和热量的流失体重都会有所下降，所以早上起来的时候，我们的体重也会出现降低的情况。能够运动保持一个健康的体态就行，没有必要非得去纠结这个问题。

投诉 追问 2018-08-30 21:28

2018-08-30患者追问

就是关注体脂率？和一些别的数据？

2018-08-30医生回复：

选择的建议是只要身体健康就可以，现在的体脂称也不是那么准，不必在意那么多。

2018-08-30患者追问

就整体感觉明显瘦了，但是体脂称方面不一样，还是那样

2018-08-30医生回复：

锻炼以后肌肉紧致了，体态更好了，但是可能体重不会有变化，这都是正常的。

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