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怎样变白、变瘦？我想请医生说说吃什么能变白也能变

2018-08-30 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：怎样变白、变瘦？
我想请医生说说吃什么能变白也能变瘦？
我在此谢谢医生???

满意答案

病情分析：
你好，如果想要减肥的话，通常没有任何捷径可走，主要是通过管住嘴，迈开腿，控制高脂肪高热量食物，配合跑步，跳绳，游泳，瑜伽，美白的话可以多吃蔬菜水果，做一些美白面膜，做防晒。

投诉 2018-08-30 23:31

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所叙述的，吃什么可以变白变瘦，平时多吃大米。

指导意见：
建议你平时多吃大米，多吃蔬菜水果，少吃面，不要吃辛辣油腻的东西，平时喝点豆制品。

投诉 2018-08-30 21:52

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