我身高163体重才89斤正常吗是不是偏瘦 平常吃的
2018-08-31 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我身高163体重才89斤正常吗是不是偏瘦
平常吃的也不少
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
秘诀就在于摄入的总热量远远的大于消耗的总热量。所以你要增加运动，有氧运动，抗阻运动，增加热量的消耗。多吃饭，但是一定要多吃海参啊，鸡蛋呀，牛奶呀，等优质的蛋白质。
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2023-02-13 10:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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