老是想哭。感觉自己很孤独
2018-08-31 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：老是想哭。感觉自己很孤独，然后晚上失眠，怎么都睡不着，一天就睡几个小时也不困
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- 王树兰 二级心理咨询师
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病情分析：
您好！很荣幸为您解答！根据您的描述，您睡眠不好也不困。长期失眠有害身心健康。建议您劳逸结合，调节心情愉悦，做自己喜欢的事情，关注美好的事情，多参加户外运动，睡前热水泡脚。
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2018-08-31 03:57
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